الرئيسية / صحتك رشاقتك

صحتك رشاقتك

صحتك رشاقتك

واحدة من بين 20 امرأة معرضة للموت المفاجئ بسبب التدخين

التدخين

ذكرت دراسة حديثة أن، واحدة من بين 20 امرأة معرضة للموت المفاجئ بسبب التدخين، فيما رجل بين أربعة معرض لذلك، مؤكدة أن التدخين يقتل شخصا من بين كل 10 أشخاص في العالم، وأن حالة وفاة تقع كل 8 ثوان بسببه وكشفت الدراسة الصادرة حديثا من طرف معهد المقاييس والتقييم الصحي في …

أكمل القراءة »

كثرة الكتابة على الهاتف قد تسبب لك أمراضا خطيرة

كثيرا من الدراسات الصادرة عن مراكز أبحاث صحية، نبهت إلى الاستعمال المفرط وغير الآمن للهاتف والذي يتسبب في مشاكل صحية ونفسية عديدة، آخر هذه الدراسات حذرت من كثرة الكتابة على الهاتف المحمول مشيرة إلى جملة من الأضرار الصحية الخطيرة التي قد تسببها. وذكرت هذه الدراسة الحديثة التي أجراها المركز الطبي لجراحة العمود الفقري وإعادة …

أكمل القراءة »

دراسة تحذر: كثرة استخدام الفايسبوك تسبب الكآبة وتضر بالصحة

حذرت دراسة حديثة أجراها مركز علم الأعصاب الإدراكي والمعرفي، بجامعة كينت في المملكة المتحدة، من أن التصفح الكثير لمواقع التواصل الاجتماعي وشبكة الإنترنت عامة، يؤثر بشكل كبير على مفهومنا وتقديرنا للوقت، وقد يؤدي إلى ضعف إحساسنا بالزمن. وخلصت الدراسة إلى أن الاستخدام المنتظم لشبكات التواصل الاجتماعي وعلى رأسها فيسبوك يمكن …

أكمل القراءة »

معلوماتك خاطئة شائعة عن الدورة الشهرية

تنتشر معلومات كثيرة مغلوطة حول الدورة الشهرية ونشاط المرأة في أيام الحيض، إذ تمنع بعض هذه الأقاويل النساء من ممارسة حياتهن بشكل طبيعي في أيام الدورة الشهرية، وهو ما أثبت المتخصصون عدم صحته تماماً. فيما يلي سنقف عند هذه المعلومات الخاطئة الأكثر شيوعاً ونقف عند حقيقة عكسها بحسب ما أورده الأطباء المتخصصون.  أعراض الدورة …

أكمل القراءة »

احذري هذه الأقنعة التي تشكل خطرا على بشرتك

كثيرات هن النساء اللائي يضعن أقنعة على بشرتهن قصد البحث أو المحافظة على جمالية الوجه، لكن هناك من الأقنعة ما قد تنعكس بالسلب على صحة وجمالية الوجه بسبب موادها الضارة.  نون تقدم قائمة لهذه الأنواع من الأقنعة بحسب ما جاء في صحيفة heber7 التركية والتي تحوي موادا يُحبذ ألا تلامس بشرتكم:  المايونيز يعتبر …

أكمل القراءة »

تقرير: حبوب منع الحمل لديها خاصيات علاجية عجيبة للمرأة

تعتبر حبوب منع الحمل الوسيلة الأكثر استخداماً بين النساء الراغبات في تأجيل الحمل، وتشهر هذه الحبوب بفائدتها الوحيدة في منع الحمل وبعض مضاعفاتها، لكن قليلون يعلمون بالفوائد الكثيرة لهذه الحبوب على جسم المرأة، نكتشفها في هذا التقرير.  الوقاية من سرطان الرحم والمبيض ذكر تقرير أخير لجمعية السرطان الأميركية بأنها تقلّ فرص الإصابة …

أكمل القراءة »

“كريم الأساس” يشكل خطرا على بشرة المرأة

يؤدي كريم الأساس بوظيفة معادلة لون البشرة، ويخبئ كل عيوبها، ويوفر القاعدة الأساسية التي توضع عليها بقية مستحضرات التجميل، لتجعل المرأة تظهر بإطلالة جذابة وخالية من العيوب. وخلال السنوات الأخيرة، حظيت الكثير من كريمات الأساس المعدنية بإشادة كبيرة من المستهلكين، بفضل قدرتها على تحسين صحة الجلد ومعالجة بعض المشاكل مثل حب الشباب …

أكمل القراءة »

تناولي بذور اليقطن لتحسين ذاكرتك

تقدم كاساندرا بارنس خبيرة بريطانية في مجال الصحة الغذائية، قائمة من المواد الغذائية التي تساعد على تحسين القدرات الإدراكية للإنسان عندما يشيخ. فتناول كميات كافية من المواد المغذية حسب الخبيرة يعمل على تحسين الذاكرة وتركيز الاهتمام وتوسيع الذكاء وذلك من دون شراء عقاقير صيدلية وشوائب بيولوجية. وتقول الطبيبة إن تناول …

أكمل القراءة »